یزدفردا: هندوانه یکی از میوه‌های پرطرفدار در فصل تابستان است که به دلیل خاصیت خنک‌کنندگی و طعم دلپذیر جایگاه ویژه‌ای در سبد غذایی ...

یزدفردا: چشم‌ها همچون دیگر اعضای بدن به مواد مغذی از جمله ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارند تا سالم بمانند، پیروی از یک رژیم غذای ...

یزدفردا: برگ زیتون از خواص و فواید بی نظیری برخوردار می‌باشد، همچنین استفاده از برگ زیتون برای سلامت بدن و درمان برخی از بیماری بس ...

یزدفردا: مرطوب‌کننده‌های گیاهی متنوعی برای پوست وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توان پوست را نرم و لطیف نگهداشت. ...

یزدفردا: اسطوخودوس، گیاه معطر و پرخاصیت، درمانی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت بدن است. ...

یزدفردا: کبد در فرایند سم‌زدایی از بدن عملکردی فوق‌العاده دارد، اما اگر می‌خواهید این فرایند را بیشتر تقویت کنید، کارشناسان پیشنها ...

...

یزدفردا: در پزشکی سنتی ایرانی طبع میوه نارنگی را سرد و‌تر می‌دانند و برای آن خواصی، چون «مفرح قلب، رافع خفقان، صفرابُر و فرونشانند ...

یزدفردا: مریم مقیمی متخصص طب‌سنتی در مورد کسانی که مشکلات گوارشی دارند اظهار کرد: بهترین میوه برای کسانی که مشکلات گوارشی دارند در ...

یزدفردا: علل ایجاد سنگ‌های کلیوی متعددند که در عادی‌ترین حالت، ادرار غلیظ‌شده، امکان کریستالی‌شدن و چسبیدن مواد معدنی به یکدیگر را ...

یزدفردا: شاهی با نام علمی Lepidium sativum، یک سبزی سریع الرشد است. منشاء آن از مصر و غرب آسیا بود و در حال حاضر در سراسر جهان کشت ...

یزدفردا: مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن یک چای زنجبیل-دارچین در ایام سرد سال، به‌ویژه قبل از خواب می‌تواند فوایدی برای سلامت و خواب ...

یزدفردا: یکی از سوالاتی که این روزها در مورد مصرف کیوی مطرح می باشد این است که بهتر است کیوی را با پوست بخوریم یا پوست کنده؟ نکته ...

یزدفردا: خواص سویق بیشتر در طب سنتی مورد توجه است. تقویت سیستم گوارش، تنظیم قند خون، بهبود سلامت پوست، تقویت عضلات و استخوان‌ها و ...

یزدفردا: اسفناج گیاهی علفی و بوته‌ای است که برگ‌های مثلثی‌شکل با دمبرگی شیاردار، اطراف ساقه قرار گرفته‌اند. این گیاه دارای خاصیت غ ...

یزدفردا: مکملی برای طب‌مدرن عمل کند، اما هرگاه از اصول طب مدرن فاصله بگیرد، ممکن است مشکلاتی به‌وجود آورد. این موضوع اخیرا به یکی ...

یزدفردا: پروتئین اغلب به عنوان عنصر سازنده بدن انسان شناخته می‌شود. این درشت مغذی نقش مهمی در رشد، ترمیم و عملکرد کلی بدن دارد. تخ ...

یزدفردا: بسیاری از مردم هرگز متوجه نمی‌شوند که این میوه ترد و نه تنها میل به شیرینی را تسکین می‌بخشد ؛ بلکه برای بهبود عملکرد بسی ...

یزدفردا: جایگزینی کره با انواع محصولات روغنی مغذی می‌تواند مصرف چربی‌های اشباع شده را کاهش دهد، تنوع چربی‌های سالم را در رژیم غذای ...

یزدفردا: شاهی گیاهی است که به سرعت در حضور آب رشد می کند و گفته می شود یکی از قدیمی ترین سبزیجات شناخته شده برای انسان است. این گی ...

یزدفردا: تغییرات کوچک در رژیم غذایی می‌تواند منجر به فواید بهداشتی قابل توجهی شود و خوردن چهار عدد بادام‌هندی در روز بهترین مثال ا ...

یزدفردا: کارشناسان تغذیه درباره بسیاری از افزودنی‌های رایج مانند شکر، شیرین‌کننده‌های مصنوعی و خامه‌های با قند بالا هشدار می‌دهند؛ ...

یزدفردا: برنج یکی از قدیمی‌ترین مواد غذایی در جهان است که در کشور‌های مختلف به روش‌های متفاوتی طبخ می‌شود. این روز‌ها افراد زیادی ...

یزدفردا: یک حقیقت جالب درباره مطالعه مذکور این است که اثرگذاری چیلی حفاظت بر سلامت افراد، ارتباطی به نوع رژیم غذایی آن‌ها ندارد! ب ...

یزدفردا: برای افزایش تمرکز، هوش و حافظه، تغذیه نقش بسیار مهمی دارد. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که برخی مواد غذایی و عادات غذایی می‌ت ...

یزدفردا: چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان است و انواع مختلفی از آن با طعم‌ها و ویژگی‌های خاص وجود دارد. در میان این ...

یزدفردا: دمنوش زنجبیل برای کاهش وزن، تقویت ایمنی و تسکین دردها بسیار مفید بوده و سلامت عمومی بدن را بهبود می‌بخشد. ...

یزدفردا: عضو هیات علمی و متخصص بهداشت موادغذایی گفت: طعم و عطر روغن خام غنی‌تر و طبیعی‌تر است. ...

یزدفردا: محققان دانمارکی می گویند خوردن هویج برای سلامت مفید است، به خصوص اگر مبتلا به دیابت نوع ۲ هستید. ...